和歌山って京阪神地域の人からするとすごく遠い。そんなイメージを持っている人がかなり多いと思う。 確かに20代前半、実家（京都府城陽市）にいた頃に和歌山へ行くとなると国道24号線を延々と南下していく。奈良県五條から和歌山県橋本市に入っても、和歌山…

そう言えば先日･･･ 雨の日に自転車に乗っていると、多くの人に 「風邪ひかないように気を付けて」 と言われるのだが、基本雨に濡れるのと風邪をひくのはまったく違うメカニズムだろ?と思っている。 だってしょっちゅう風邪をひいている人は、いつも雨の中で…

寒い、寒すぎる。 この寒いというキーワードの時にもう一つのキーワードがやってくることがある。 睡魔 寒いとやはり体の活動は低下するからなのだろうか。だいたい寒いときに限って眠くなってくる。 これは雪山で寝ちゃうことと同じなのだろうか。 宿毛〜足…

今まで長い間えひめ国体に向けて愛媛県自転車競技の外部コーチとしてお手伝いさせていただき、もう何回来たかなんて覚えていないほど松山にやってきた。 多分地元京都府南部の次に知り尽くしている地域なのだが、意外と平日の朝に松山市内を自転車で走るとい…

サイクルテラス熱田店さんのライドイベント 「三船さんと行く輪行ライド」でした。 なんかタイトルだけ見ていると、輪行マイスターみたいでしょ（笑）でもみんなが思っているよりは輪行は速いと思います（笑） 10分はかからないかな入れるのに6〜8分、出すの…

とさにっきを終えて徳島から松山へ移動中、案の定と言うか愛媛県からは吹雪。まさかの通行止めもあり得る。いや、これは「まさか」ではなく、「またか」なのだろうか。 桜の名所で知られる桜三里は真っ白の銀世界。これは四国じゃない。まるで雪国。明日から…

十分な睡眠とはなんだろう。 自分的にはライドが連続しているときは寝ても寝ても寝られる気がするし、永遠に「十分な睡眠を得られた」というレベルには辿り着けない気がしている。 「睡眠不足」という非常に危険で何かあったらすべての責任をかぶってしまい…

昨日の200は雨の影響か思いのほか疲れた。やはり雨のライドは疲れる。 ただ、内臓系がそれほどダメージを受けていない、寝起きも体がだるくないのは昨晩ほとんど食べなかったからだろうか。 食べるというのは回復に必要だが、しかし食べることで内臓に血液が…