とりあえず物申す

シクロクロストレーニング、午前中のうちにササッと…
タイヤのスリップ痕を残さぬように走る。
気になるのは人の手で作られた階段、土嚢を使って杭を打ち込んでしっかりと作っていたのに、自転車で下っているからか土嚢は穴が開いているし階段も壊れてきている・・・
結果的にテクニック向上にもなるから、人の破壊、自然の破壊はなるべくしないようにしてほしい
と誰に言っているのかわからないが、自分にも言い聞かせます。

俺の練習コース、AコースとBコースへ
久々にタイヤがザックリと切れてパンク･･･
タイヤを新しくしろということですね…

シクロクロストレーニング
登りで追い込んでいるわけじゃないけど、普通に走るだけでZONE4から限りなくZONE5へ（実際レコーディングされていないだけで数秒は突入していたが）
明日はたぶん自転車には跨れないだろうな…