久しぶりのブルべ600km、むちゃくちゃ堪えました。 ブルべはやはり200kmから順に300km、400km、600kmと距離を増やしていかないといけないね。 今年は200kmからいきなり600km、後半はやはり体がまったく順応していなかった。 宇和島から今治まで、居残り補習…