先月静岡のブルベで痛めたアキレス腱に痛みが戻ってくる。 登りではギヤをかけないように登るか、もしくは重いギヤで体幹を使って負担のかからないように走るかしかない。 それとこの200kmぐらいは右耳に水が入ったときのように塞がっているような感覚、そし…