2008-06-23から1日間の記事一覧

レース翌日は

月曜日は完全オフという人もいるけれど、俺は走る人。基本的には回復させるためのトレーニングだから、スピードメーターやハートレートモニターはデータ蓄積のためにもちろん使用しているけれど、まったくに気にしない。平均時速なんか見てビックリ!!なんて…