昨日の晩のうちに荷物をまとめ(と言っても家出じゃないが)、今日は長男を小学校行きを見送ってすぐにシクロクロスバイクでトレーニング。月曜に続いてのクロスの日となった。 と言ってもほとんどオンロードを走っていたけど、今日は空気圧を2.4気圧(32ミリ)…